Maaltijdpakketten voor wandel- en trektochten

Wat zit er in een maaltijdpakket voor een trektocht?

Deze categorie bevat drie soorten producten:

• De complete pakketten: voor elke dag een ontbijt en twee gevriesdroogde gerechten, plus snacks (repen, gedroogd fruit, gedroogd vlees, sportdranken) en, afhankelijk van het pakket, desserts. De maaltijden variëren per dag en maak je klaar met heet water. De inhoud van elk pakket staat op de productpagina.
• Selecties van 5 of 10 maaltijden: per merk (Real Turmat, Adventure Food, Voyager, MX3, SLY, Leader Outdoor, Food Force, Antarta, Lyophilise & Co…) of per thema (bestsellers, vegetarisch, ontbijt, desserts, repen, gedroogd vlees). Ideaal om je eigen menu samen te stellen of een merk voordelig uit te proberen.
• De uitrustingssets: lichtgewicht kookgerei, hydratatieproducten, energierijke voeding en hygiëneproducten als aanvulling op je bivakuitrusting.

Hoeveel calorieën levert een maaltijdpakket voor een wandeltocht?

Onze standaardpakketten, voordelige pakketten en vegetarische pakketten leveren ongeveer 2.000 tot 2.300 kcal per dag. De winterpakketten leveren ongeveer 3.000 kcal per dag, met energierijkere gerechten en meer snacks.

Dat is een goede basis, maar op een zware trekdag heb je mogelijk meer nodig. Als richtlijn rekenen trekkingorganisaties op 3.000 tot 4.000 kcal per dag bij 5 tot 6 uur wandelen, en meer bij kou of veel hoogteverschil. Vul je pakket voor zware etappes aan met energierepen, gedroogd fruit of een calorierijke maaltijd. Lees ons artikel hoeveel calorieën heb je nodig tijdens een trektocht om je eigen behoefte in te schatten.

Hoe kies je een maaltijdpakket voor een wandeltocht?

• Hoe lang je zonder bevoorrading op pad gaat: van 2 tot 15 dagen, met samengestelde pakketten voor wandeltochten van 3 tot 5 dagen, lange wandeltochten van 6 tot 9 dagen, of trektochten van meer dan 10 dagen. 
• De inspanning en het seizoen: lange etappes, veel hoogteverschil, kou of grote hoogte? Kies een winterpakket of neem extra calorieën mee.
• Je voedingspatroon: er zijn vegetarische pakketten voor 7 en 14 dagen. Je kunt ze aanvullen met onze vegetarische gevriesdroogde maaltijden. Controleer altijd de allergenen op elke productpagina.
• Je budget: de voordelige pakketten bieden dezelfde dagindeling voor een lagere prijs. Vergelijk de prijs per 100 kcal, die bij elk product staat en waarop je kunt sorteren.
• Je smaak: ken je gevriesdroogde maaltijden nog niet? Probeer dan thuis voor vertrek een selectie van 5 maaltijden.

Lees onze gids wat eet je tijdens een wandel- of trektocht om ook je andere maaltijden, van lunch tot tussendoortjes, goed te plannen.

💡 FAQ: maaltijdpakketten voor wandel- en trektochten

❓ Voor hoeveel personen is een pakket bedoeld?

Onze pakketten zijn samengesteld voor één persoon: elke dag een ontbijt, twee gerechten en snacks. Ga je met z'n tweeën? Neem dan twee pakketten, of één pakket en maaltijdselecties voor meer afwisseling.

❓ Hoeveel weegt een maaltijdpakket voor een trektocht?

Het gewicht hangt af van de duur en de inhoud van het pakket en staat op elke productpagina. Verdeel de maaltijden over waterdichte zakken of hersluitbare zakjes, zodat je ze makkelijker in je rugzak opbergt.

❓ Hoe bereid je de maaltijden uit de pakketten?

Gevriesdroogde gerechten maak je klaar door heet water rechtstreeks in het zakje te gieten en een paar minuten te wachten. De benodigde hoeveelheid water en de wachttijd staan op elk zakje. Lees al onze tips in de gids hoe maak je een gevriesdroogde maaltijd klaar.

❓ Hoe lang blijven de maaltijden in een pakket houdbaar?

Gevriesdroogde maaltijden zijn lang houdbaar bij kamertemperatuur. De datum staat op elk zakje. Bewaar ze uit de buurt van warmte en vocht.

❓ Kun je zelf een pakket samenstellen?

Ja. Combineer een selectie van 10 maaltijden met een ontbijtselectie en snacks, of kies zelf uit onze gevriesdroogde ontbijtgerechten, desserts en gevriesdroogde maaltijden. Ons team helpt je graag je menu's samen te stellen.

❓ Welk trekkingvoedingspakket kies je voor de duur van je tocht?

Dat hangt af van het aantal dagen dat je op pad gaat: een driedaags trekkingpakket voor een weekend, een zevendaagse wandelset voor een week wandelen of een veertiendaags trekpakket voor langere trektochten.

❓ Is gevriesdroogde trekkingvoeding geschikt voor vegetariërs?

Ja, in deze categorie vind je pakketten met gevriesdroogde gerechten zonder vlees of vis.

❓ Wat zit er in een trekkingvoedingspakket?

Een pakket met gevriesdroogde hoofdgerechten, ontbijtgerechten en desserts, samengesteld voor het gekozen aantal dagen en eenvoudig te bereiden met warm water.

❓ Is gevriesdroogde trekkingvoeding zwaar om in je rugzak mee te nemen?

Nee, integendeel: bij vriesdrogen wordt het grootste deel van het water uit het eten verwijderd. Daardoor zijn de maaltijden bijzonder licht en compact.