Beschrijving
Ingrediënten: Suiker, tarwemeel, broodmix (tarwemeel, tarwegluten, lactose en uit melk geëxtraheerde eiwitten, zout), rozijnen (gedroogde rozijnen, katoenpitolie), hazelnoten, graanmelen (rijst, tarwe, gerst), zonnebloemolie, tarwekiemen, lactose, aroma, bakpoeder: natriumcarbonaten, mineralen: tricalciumfosfaat, melkeiwit.
Allergenen: Noten,Gluten,Melk
Gebruik: Gatosport wordt alleen geconsumeerd, eventueel vergezeld van water, thee of koffie. Consumeer 1/3 tot 1/2 Gatosport en eindig indien mogelijk 1 uur voor het begin van de inspanning. Kan tussen 2 wedstrijden op dezelfde dag worden gebruikt.
Bereidingswijze: In de oven: Giet de inhoud van de Gatosport-doos, voeg 250 ml water toe, meng alles en giet de inhoud in een schaal van 25 cm doorsnede. Bak 30 tot 40 minuten in de oven op stand 6/7 (180/200°C). Gatosport kan tot 3 dagen voor gebruik worden bereid en bewaard in vershoudfolie, de ongebruikte porties kun
Voedingswaarden
| Samenstelling |
Per 100g |
Per product |
| Energiewaarde in kcal |
401 |
1604 |
| Energiewaarde in kJ |
1768 |
6711 |
| Vetten (g) |
10 |
40 |
| Waarvan verzadigde vetzuren (g) |
1 |
4 |
| Koolhydraten (g) |
64 |
256 |
| Waarvan suikers (g) |
34 |
132 |
| Vezels (g) |
3.6 |
14.4 |
| Eiwitten (g) |
14 |
35 |
| Zout (g) |
1.1 |
5.6 |
- Gewicht zonder verpakking (g)
- 400
- Gewicht met verpakking (g)
- 480
- Toe te voegen hoeveelheid water (ml)
- 300
- Gerehydrateerd gewicht (g)
- 650
- Bereidingstijd (min)
- 30 tot 40 in de oven op 8 tot 9 in de magnetron
- Aantal porties
- 3