Gewoon een ratatouille-recept, maar dan een kwaliteitsrecept om te waarderen met de begeleiding naar keuze.
De beste groenten vormen de basis van deze ambachtelijke ratatouille: courgettes, aubergines, paprika's, tomaten, uien en wat knoflook en Provençaalse kruiden. Te combineren met het zetmeelproduct naar keuze (aardappelen, pasta of couscous) en/of vlees.
- Uitsluitend natuurlijke ingrediënten die uw vlees en/of zetmeelproducten begeleiden.
- 250 g voeding voor 78 Kcal.
- Bereiden in een waterbad of de inhoud rechtstreeks in de magnetron of in uw pan
| Samenstelling | Per 100g | Per product |
|---|---|---|
| Energiewaarde in kcal | 31 | 77.5 |
| Energiewaarde in kJ | 130 | 325 |
| Vetten (g) | 0.2 | 0.5 |
| Waarvan verzadigde vetzuren (g) | 0.01 | |
| Koolhydraten (g) | 3.3 | 8.3 |
| Waarvan suikers (g) | 0.7 | 1.8 |
| Vezels (g) | 4.9 | 1 |
| Eiwitten (g) | 0.7 | 1.8 |
| Zout (g) | 0.2 | 0.5 |
check_circle