Pasta met groenten "Ortolana"
search
  • Pasta met groenten "Ortolana"

Gedroogde maaltijden

Pasta met groenten "Ortolana"

Tiberino
TIB-06-03
Tiberino

De pasta met groenten Ortolana van Tiberino is een veganistische, gedroogde maaltijd geïnspireerd op de Italiaanse keuken. Met pasta, diverse groenten en plantaardige eiwitten levert hij ongeveer 500 kcal per portie. Licht, compact en eenvoudig met heet water rechtstreeks in het zakje te bereiden: ideaal voor wandelen, bivakkeren en bikepacking.

Meer bekijken
10 op voorraad
€ 10,28 Incl. btw
Verzonden op dezelfde dag bij bestelling vóór 13.00 uur met express levering*
Meer informatie

Beschrijving

De pasta met groenten Ortolana van Tiberino is een plantaardig gerecht geïnspireerd op de Italiaanse keuken, bedoeld voor outdooractiviteiten zoals wandelen, trekking, bivakkeren en bikepacking. Het recept combineert pasta met diverse groenten tot een voedzame, smaakvolle maaltijd. Met ongeveer 500 kcal per portie levert het energie om je inspanning de rest van de dag voort te zetten.

Het recept bevat pasta van durumtarwe, soja-eiwit en groenten, waaronder courgette, broccoli, wortel, tomaat, pompoen en prei. Extra vierge olijfolie en kruiden maken het geheel af. Deze combinatie levert koolhydraten, plantaardige eiwitten en vezels. Zonder vlees of zuivel is dit gerecht ook geschikt voor een veganistisch voedingspatroon.

Dankzij de gedroogde ingrediënten is deze maaltijd bijzonder geschikt voor trektochten. Het compacte, lichte formaat bespaart gewicht en ruimte in je rugzak. Bereiden is eenvoudig: voeg kokend water rechtstreeks aan het zakje toe, roer en laat de maaltijd wellen voordat je gaat eten. Je hebt geen extra pan of kom nodig.

De pasta met groenten Ortolana van Tiberino biedt:

  • Een plantaardige maaltijd van ongeveer 500 kcal, met koolhydraten, eiwitten en vezels
  • Een Italiaans recept met pasta, diverse groenten en olijfolie, zonder melk of lactose
  • Een lichte, compacte gedroogde maaltijd die je met heet water rechtstreeks in het zakje bereidt

Voedingswaarden

Samenstelling Per 100g Per product
Energiewaarde in kcal 394 572
Energiewaarde in kJ 1663 2412
Vetten (g) 13.8 20
Waarvan verzadigde vetzuren (g) 2 2.9
Koolhydraten (g) 25.2 75.8
Waarvan suikers (g) 6.6 9.6
Vezels (g) 6.1 8.8
Eiwitten (g) 12.9 18.8
Zout (g) 2 2.9
Gewicht zonder verpakking (g)
145
Gewicht met verpakking (g)
170
Toe te voegen hoeveelheid water (ml)
250
Gerehydrateerd gewicht (g)
395
Bereidingstijd (min)
6
Aantal porties
1
Type keuken
Italiaans
Ingrediënten

Pasta (griesmeel van harde TARWE, water) 56%, extra vierge olijfolie (in een zakje van 20 ml), groenten 11% (tomaat, courgette, pompoen, broccoli, ui, wortel, aubergine, prei, kappertjes), SOJAk​​​​orrels, aardappelvlokken, bouillon (zout, bouillonextract van plantaardige eiwitten uit SOJA en maïs, gedroogde groenten in wisselende verhoudingen (ui, wortel, knoflook, SELDERIJ, peterselie, aardappel, tomaat), maïsolie), knoflook, bieslook, extra vierge olijfolie. Kan sporen bevatten van: GLUTEN, AMANDEL, HAZELNOOT, MOSTERD, TONIJN, INKTVIS, EI. Bevat geen toegevoegde glutamaat of dierlijke ingrediënten.

allergenen

Soja, selderij, gluten, amandelen, hazelnoten, mosterd, tonijn, inktvis, ei.

Bereidingswijze
  • Open het zakje en haal de zuurstofabsorber en het zakje olie eruit.
  • Voeg 250 ml kokend water toe aan het zakje tot aan niveau 4.
  • Roer goed door, sluit het zakje en laat 6 minuten staan.
  • Voeg indien nodig water toe.
  • Knip het zakje onder de sluitstrip open, voeg de olie toe, roer door en eet smakelijk.
Klantbeoordelingen
Wij raden ook aan
Klanten kochten ook samen...