De bolognese-pasta van de Baroudeur is het ultieme troostgerecht na de inspanning: een royaal en smakelijk recept dat u het gevoel geeft van een echte bolognese, zelfs aan het einde van de wereld.
De bolognese-pasta van de Baroudeur is een compleet gevriesdroogd gerecht, ontworpen voor outdooractiviteiten zoals trekking, bivak of bikepacking. Dankzij het compacte formaat zijn ze eenvoudig mee te nemen en bieden ze een praktische en voedzame oplossing voor maaltijden onderweg.
Dit recept combineert durumtarwepasta met een rijke bolognesesaus vol tomaten en rundvlees. Het biedt een goede voedingsbalans met een hoge energiewaarde van 459 kcal per portie, ideaal om fysieke inspanning te ondersteunen. De 22 g eiwitten dragen bij aan spierherstel, terwijl de 53 g koolhydraten voor duurzame energie zorgen.
De bereiding is eenvoudig en snel: voeg 210 ml heet water rechtstreeks in de zak toe en wacht ongeveer 8 minuten. Deze bereidingswijze laat u genieten van een warm gerecht zonder ingewikkeld materiaal, zelfs in afgelegen omstandigheden.
Met een gewicht van slechts 100 g voor rehydratatie en een lange houdbaarheid van 6 jaar, past deze maaltijd perfect in een rugzak voor meerdaagse avonturen. Het lactosevrije recept is ook geschikt voor bepaalde diëten, hoewel het gluten bevat.
De bolognese-pasta van de Baroudeur, dat is:
| Samenstelling | Per 100g | Per product |
|---|---|---|
| Energiewaarde in kcal | 459 | 459 |
| Energiewaarde in kJ | 1919 | 1919 |
| Vetten (g) | 16 | 16 |
| Waarvan verzadigde vetzuren (g) | 3.7 | 3.7 |
| Koolhydraten (g) | 53 | 53 |
| Waarvan suikers (g) | 11 | 11 |
| Vezels (g) | 5.9 | 5.9 |
| Eiwitten (g) | 22 | 22 |
| Zout (g) | 1.8 | 1.8 |
check_circle