Gevriesdroogde gerechten
Dit gevriesdroogde gerecht van 800 kcal is zowel voedzaam als rijk aan smaken.
Met 800 kcal per portie zal deze risotto met kip, parmezaan en basilicum u zeker verzadigen. Maar naast de hoge energiewaarden (meer dan 50 g eiwitten bijvoorbeeld) zal het de smaak zijn die u zal bekoren. Een evenwicht tussen rijst, kip, parmezaan en basilicum dat uw smaakpapillen zal verrukken. Met andere woorden: u kunt het ook opslaan voor een volgend avontuur of als noodoplossing voor een avond dat uw keukenkastjes leeg zijn!
De risotto met kip, parmezaan en basilicum groot formaat is:
| Samenstelling | Per 100g | Per product |
|---|---|---|
| Energiewaarde in kcal | 530 | 800 |
| Energiewaarde in kJ | 2210 | 3337 |
| Vetten (g) | 32.2 | 48.6 |
| Waarvan verzadigde vetzuren (g) | 4.7 | 7.1 |
| Koolhydraten (g) | 20.7 | 31.3 |
| Waarvan suikers (g) | 1.9 | 2.9 |
| Vezels (g) | 6.3 | 9.5 |
| Eiwitten (g) | 36.3 | 54.8 |
| Zout (g) | 2.43 | 3.67 |
check_circle