Linzen en tofu
search
  • Linzen en tofu
  • Linzen en tofu
  • Linzen en tofu

Gevriesdroogde gerechten

Linzen en tofu

Antarta
ANT-06-01
Antarta

De linzen met tofu van ANTARTA zijn een vegetarische, voedzame gevriesdroogde maaltijd met linzen, tofu, groenten en een romige currysaus. Eenvoudig te bereiden met heet water, ze bieden een ideale plantaardige eiwitbron na inspanning.

Meer bekijken
Melding ontvangen bij terugkomst op voorraad
€ 9,25 Incl. btw
Meer informatie

Beschrijving

De linzen met tofu van ANTARTA zijn een vegetarische gevriesdroogde maaltijd, geschikt voor wandelen, bivakkeren, reizen en andere outdooractiviteiten. Het recept combineert voedzame linzen met malse stukjes tofu voor een plantaardige eiwitbron.

Rode en groene paprika's, wortelen en selderij completeren de bereiding. Een romige basis van zure room, op smaak gebracht met curry, knoflook, zwarte peper en peterselie, zorgt voor een zachte en aromatische smaak.

Eenvoudig te bereiden: dit gerecht rehydrateert in enkele minuten met heet water. Het handige formaat maakt het gemakkelijk mee te nemen in een rugzak of te bewaren als aanvullende maaltijd thuis, op kantoor of in een noodpakket.

De linzen met tofu van ANTARTA bieden:

  • Een vegetarische maaltijd op basis van linzen, tofu en groenten
  • Een recept samengesteld uit 100% natuurlijke ingrediënten, zonder kunstmatige toevoegingen of conserveringsmiddelen
  • Snelle bereiding met alleen heet water

Voedingswaarden

Samenstelling Per 100g Per product
Energiewaarde in kcal 440 440
Energiewaarde in kJ 1853 1853
Vetten (g) 13.2 13.2
Waarvan verzadigde vetzuren (g) 9.4 9.4
Koolhydraten (g) 59.3 59.3
Waarvan suikers (g) 10.5 10.5
Eiwitten (g) 21 21
Zout (g) 2.1 2.1
Gewicht zonder verpakking (g)
100
Gewicht met verpakking (g)
105
Toe te voegen hoeveelheid water (ml)
300
Gerehydrateerd gewicht (g)
400
Bereidingstijd (min)
8
Aantal porties
1
Dieet
100% Natuurlijk, Vegetarisch
Ingrediënten
Linzen 20,8%, groene paprika, rode paprika, tofu (water, gedopte sojabonen) 13,4%, wortel, crème fraîche met 20% vetgehalte (room van koemelk, melkzuurculturen), ui, selderij, kokosolie, zout, kerriepoeder [mosterd, komijn, koriander, fenegriek, dille, kurkuma, gejodeerd tafelzout, cayennepeper, wortel van (selderij, ui, knoflook), knoflook, verse peterselie, zwarte peper].
allergenen
Soja, melk, selderij, mosterd.
Bereidingswijze
Voeg 300 ml heet of kokend water toe Roer en wacht 8 min Nogmaals roeren en smakelijk eten!
Klantbeoordelingen
Wij raden ook aan
Klanten kochten ook samen...
Onlangs bekeken producten