De Provençaalse vis van Mx3 is bereid met kabeljauw, rijst als koolhydraat en een scala aan groenten. Een must tijdens het wandelen!
Deze gedehydrateerde maaltijd met vis en rijst, verrijkt met een heerlijke tomatensaus, biedt afwisseling van uw gebruikelijke vleesgerechtjes. Dit gerecht met Provençaalse invloeden is perfect geschikt voor uw buitenactiviteiten zoals wandelen of zelfs trekking. De energiewaarde van meer dan 500 kcal levert de nodige voedingsstoffen. Bovendien kunt u dankzij het lichte gewicht uw maaltijd overal mee naartoe nemen.
De Provençaalse vis van MX3 biedt:
Ingrediënten: Rijst 50%, kabeljauw 15%, tomaat 12%, zonnebloemolie, courgette 3%, paprika's 3%, ui 1,8%, lactose, zout, knoflook 1%, aardappelzetmeel, plantaardige vezel, paprikapoeder, melkeiwitten, basilicum, peterselie, peper.
Allergenen: Melk, vis. Kan sporen bevatten van eieren, gluten, schaaldieren, soja, noten, selderij, sulfieten.
Bereidingswijze:
1) Maak de bodem van het zakje breder zodat het goed rechtop staat.
2) Giet geleidelijk 350 ml kokend water in het zakje en roer met een lepel.
3) Sluit het zakje met de rits. Laat 8 minuten rusten.
4) Roer de bereiding opnieuw door en geniet ervan. Eet smakelijk!
| Samenstelling | Per 100g | Per product |
|---|---|---|
| Energiewaarde in kcal | 397 | 516 |
| Energiewaarde in kJ | 1673 | 2175 |
| Vetten (g) | 8.3 | 11 |
| Waarvan verzadigde vetzuren (g) | 1 | 0.92 |
| Koolhydraten (g) | 54 | 74 |
| Waarvan suikers (g) | 10 | 15 |
| Vezels (g) | 5.1 | 5.1 |
| Eiwitten (g) | 21 | 28 |
| Zout (g) | 0.5 | 2.9 |
check_circle