Vis op Provençaalse wijze
search
  • Vis op Provençaalse wijze
  • Vis Provençaalse stijl
  • Vis op z'n Provençaals

Gevriesdroogde gerechten

Provençaalse vis

MX3
MX-05-01-NEW

De Provençaalse vis van Mx3 is bereid met kabeljauw, rijst als koolhydraat en een scala aan groenten. Een must tijdens het wandelen!

Meer bekijken
Melding ontvangen bij terugkomst op voorraad
€ 10,21 Incl. btw
Uw artikel
Selectie - 10 bestsellers -...
€ 102,88
Selectie - 10 bestverkochte...
Titanium lepel met lange...
Koop alle 4 artikelen:
€ 142,06

Beschrijving

Deze gedehydrateerde maaltijd op basis van vis en rijst met een heerlijke tomatensaus vormt een welkome afwisseling van je vleesgebaseerde eetgewoonten. Dit gerecht met Provençaalse inspiratie past uitstekend bij je outdooractiviteiten zoals wandelen of trekken. De energetische waarde van meer dan 500 kcal voorziet je van de nodige voedingsstoffen. Bovendien laat zijn lichtgewicht je toe je maaltijd overal mee naartoe te nemen.

De vis à la Provençale van MX3 biedt:

  • Een individuele portie van 130 g vóór rehydratie die absoluut in je rugzak moet zitten
  • Snel klaar te maken met 350 ml heet water rechtstreeks in de zak te gieten
  • Bereid in Frankrijk door Mx3

Voedingswaarden

Samenstelling Per 100g Per product
Energiewaarde in kcal 397 516
Energiewaarde in kJ 1673 2175
Vetten (g) 8.3 10.8
Waarvan verzadigde vetzuren (g) 0.8 1
Koolhydraten (g) 57 74.1
Waarvan suikers (g) 10 13
Vezels (g) 3.9 5.1
Eiwitten (g) 21 27.3
Zout (g) 1.6 2.1
Gewicht zonder verpakking (g)
130
Gewicht met verpakking (g)
150
Toe te voegen hoeveelheid water (ml)
350
Gerehydrateerd gewicht (g)
480
Bereidingstijd (min)
8
Aantal porties
1
Type keuken
Frans
Ingrediënten
Rijst 50%, kabeljauw 15%, tomaat 12%, zonnebloemolie, courgette 3%, paprika 3%, ui 1,8%, lactose, zout, knoflook 1%, aardappelzetmeel, plantaardige vezel, paprikapoeder, melkeiwitten, basilicum, peterselie, peper.
allergenen
Melk, vis, eventuele sporen van eieren, gluten, schaaldieren, soja, noten, selderij, sulfieten.
Bereidingswijze
Spreid de bodem van het zakje uit zodat het stevig staat. Giet geleidelijk 350 ml kokend water in het zakje en roer met een lepel. Sluit het zakje met de rits en laat 8 minuten rusten. Meng de bereiding opnieuw en geniet.