LyoFood heeft dit veganistische, lactosevrije gevriesdroogde ontbijt ontworpen dat in 10 minuten gerehydrateerd wordt. Het levert 341 kcal om de dag goed te beginnen voor je wandeling, trekking of andere zelfstandige tocht.
De biologische gierstporridge met framboos is een gevriesdroogd, lactosevrij ontbijt dat met warm of koud water gerehydrateerd wordt naar je wens. Met natuurlijke ingrediënten geeft dit recept je de kracht om door te gaan tijdens je avonturen. Dit ontbijt in een zakje van het merk LyoFood weegt slechts 77 g voor rehydratatie.
De gierstporridge met framboos van LyoFood, dat is:
Ingrediënten: Gierst* 71%, kokosmelk* 19%, agavesiroop*, gebroken frambozen* 3%, aroniapoeder* 1%, suiker*. *Uit biologische landbouw.
Bereidingswijze:
1) Scheur het zakje open boven de ritssluiting en verwijder het zuurstofabsorberende zakje.
2) Voeg 223 ml water toe en meng goed
3) Sluit het zakje en wacht 9 minuten
| Samenstelling | Per 100g | Per product |
|---|---|---|
| Energiewaarde in kcal | 443 | 331 |
| Energiewaarde in kJ | 1861 | 1433 |
| Vetten (g) | 15 | 11 |
| Waarvan verzadigde vetzuren (g) | 11 | 8.3 |
| Koolhydraten (g) | 67 | 52 |
| Waarvan suikers (g) | 19 | 12 |
| Vezels (g) | 7.7 | 5.9 |
| Eiwitten (g) | 8.6 | 6.6 |
| Zout (g) | 0.03 | 0.02 |
check_circle