Hartige pompoenmeelpannenkoeken
search
  • Hartige pompoenmeelpannenkoeken
  • Hartige pannenkoeken met pompoenmeel

Gevriesdroogde ontbijtjes

Hartige pompoenmeelpannenkoeken

Trek'n Eat
TNE-01-07

Een vegetarisch, gezond en verrassend recept om de dag goed te beginnen!

Meer bekijken
Melding ontvangen bij terugkomst op voorraad
€ 6,14 Incl. btw
Uw artikel
Selectie - 10 bestsellers -...
Selectie - 10 bestverkochte...
Titanium lepel met lange...
Koop alle 4 artikelen:
€ 136,82

Beschrijving

De pannenkoeken met pompoenmeel van het merk Trek'n Eat zijn een hartig gevriesdroogd ontbijt dat tijdens je trek een welkome afwisseling biedt naast muesli en roereieren. Dit recept op basis van pompoenpitten is zowel gezond als voedzaam en biedt een evenwichtige combinatie van vetten, koolhydraten en eiwitten.

De pannenkoeken met pompoenmeel van Trek'n Eat zijn:

  • Een hartig en origineel ontbijt
  • Een praktisch gevriesdroogd gerecht
  • Een ideaal formaat voor wandelen, bivakkeren of offshore zeilen

Voedingswaarden

Samenstelling Per 100g Per product
Energiewaarde in kcal 365 438
Energiewaarde in kJ 1528 1837
Vetten (g) 12.7 15.2
Waarvan verzadigde vetzuren (g) 2.7 3.2
Koolhydraten (g) 44.3 53.2
Waarvan suikers (g) 4 4.8
Vezels (g) 5.7 6.8
Eiwitten (g) 15.4 18.5
Zout (g) 1.5 1.8
Gewicht zonder verpakking (g)
120
Gewicht met verpakking (g)
145
Toe te voegen hoeveelheid water (ml)
140
Gerehydrateerd gewicht (g)
260
Bereidingstijd (min)
5
Dieet
Koud water, Arm aan suiker, Vegetarisch
Ingrediënten
Volkorentarwebloem, tarwebloem, heel eigeel poeder, pompoenpitten, pompoenpoeder, volle melkpoeder, uien, natriumbicarbonaat, zonnebloemolie in poedervorm (bevat melk, E551), zout, preisnippers, kruiden.
allergenen
Eieren, gluten, melk.
Bereidingswijze
Giet koud water rechtstreeks in het zakje en vul tot de streep 6 cm op de vulschaal (140 ml). Goed mengen en 5 minuten laten rusten. Verdeel in 2 of 3 pannenkoeken en bak goudbruin op middelhoog vuur in een pan.