Het rijstporridge met kokos en tropisch fruit van Adventure Menu is een energetisch gevriesdroogd ontbijt dat gemakkelijk te bereiden is. Ideaal voor buitenactiviteiten!
Het gevriesdroogde ontbijt met rijstporridge, kokos en tropisch fruit is een recept van Adventure Menu voor outdoor-avonturiers. Dit gerecht met onder meer sinaasappel, ananas en granaatappel biedt tropische smaken die je smaakpapillen zullen verrukken. De basis is kokosmelk, wat dit gerecht onderscheidt van de meeste porridges die normaal op dierlijke melk zijn gebaseerd.
De porridge met kokos en tropisch fruit is:
| Samenstelling | Per 100g | Per product |
|---|---|---|
| Energiewaarde in kcal | 508 | 493 |
| Energiewaarde in kJ | 2130 | 2066 |
| Vetten (g) | 27 | 26 |
| Waarvan verzadigde vetzuren (g) | 22 | 21 |
| Koolhydraten (g) | 57 | 55 |
| Waarvan suikers (g) | 17 | 17 |
| Vezels (g) | 5 | 5 |
| Eiwitten (g) | 6 | 6 |
| Zout (g) | 0,6 | 0,58 |
check_circle