Gevriesdroogde gerechten
Zin om tijdens je expedities op zee of in de bergen een reis naar Azië te maken? Dan zal dit recept met roergebakken groenten en noedels in groot formaat de grootste fijnproevers onder jullie veroveren!
Dit recept rechtstreeks uit Azië, 100% vegetarisch en boordevol groenten, geeft je energie tijdens je sport- en fysieke activiteiten en helpt je alle energie te hervinden die je nodig hebt. De roergebakken groenten met noedels zijn verpakt in een groot formaat zakje, zodat je na de maaltijd zeker verzadigd bent, of om te delen als je met meerdere mensen reist.
Bovendien heeft dit gerecht een zeer goede calorie/gewichtverhouding en is het gemakkelijk mee te nemen in je rugzak dankzij het zakje van minder dan 250 gram vóór rehydratatie. Geen gedoe meer tijdens je tochten: je kunt deze maaltijd direct in het zakje eten, na het toevoegen van kokend water, wacht 5 minuten.
De roergebakken groenten met noedels (groot formaat), dat is:
| Samenstelling | Per 100g | Per product |
|---|---|---|
| Energiewaarde in kcal | 414 | 803 |
| Energiewaarde in kJ | 1736 | 3368 |
| Vetten (g) | 13.8 | 26.8 |
| Waarvan verzadigde vetzuren (g) | 1.3 | 2.5 |
| Koolhydraten (g) | 57.6 | 111.7 |
| Waarvan suikers (g) | 4.7 | 9.1 |
| Vezels (g) | 8.9 | 17.3 |
| Eiwitten (g) | 10.4 | 20.2 |
| Zout (g) | 2.5 | 4.85 |
check_circle