Vegetarische couscous
search
  • Vegetarische couscous
  • Vegetarische couscous

Gevriesdroogde gerechten

Vegetarische couscous

Trek'n Eat
TNE-06-11

Dit typisch Afrikaanse gerecht van durumtarwegriesmeel met groenten is een maaltijd bereid met gevriesdroogde ingrediënten die je rechtstreeks in het zakje met warm water kunt rehydrateren. Dit veganistische gerecht is ook geschikt voor een lactosevrij dieet. Dankzij het zeer compacte zakje kun je het gemakkelijk in je rugzak of andere opbergruimte stoppen tijdens uitstapjes en reizen.

Meer bekijken
13 op voorraad
€ 8,32 Incl. btw
Verzonden op dezelfde dag bij bestelling vóór 13.00 uur met express levering*
Uw artikel
Vegetarische couscous
Selectie - 10 bestverkochte...
Titanium lepel met lange...
Koop alle 4 artikelen:
€ 147,25

Beschrijving

Ontdek de smaken van Noord-Afrika met de vegetarische couscous van Trek'n Eat. Dit gerecht op basis van durumtarwegriesmeel en diverse groenten overtuigt door zijn rijke smaak en voedingsevenwicht. Ideaal voor wie een vleesloze maaltijd wil, maar vol smaak.

Geïnspireerd op de traditionele Maghrebijnse keuken combineert dit recept zachte kruiden en groenten voor een licht maar smaakvol resultaat. Gemakkelijk te bereiden: voeg gewoon 300 ml heet water toe en wacht enkele minuten om een complete maaltijd van 460 g te genieten.

Deze vegetarische couscous, vetarm en zonder additieven, is ontworpen voor outdoor activiteiten: bivak, trekking, wandelen of rondreizen. Dankzij de lange houdbaarheid is het ook ideaal voor noodvoorraden.

De vegetarische couscous Trek'n Eat, dat is:

  • Een complete maaltijd van 460 g na rehydratatie, op basis van couscous en groenten
  • Een vegetarisch recept, vetarm en zonder conserveringsmiddelen
  • Een handig zakje om mee te nemen

Ingrediënten: Couscous 58% (volkoren tarwegriesmeel), zonnebloemolie (bevat melk, E551), groentenmix in variabele verhoudingen 16,5% (erwten, wortels, paprika's, selderij, uien, tomaten), kruidenmix (bevat selderij), maltodextrine, champignons, gemodificeerd zetmeel, zout, peterselie, rozemarijnextract, natuurlijk aroma.

Allergenen: Gluten, melk, selderij. Kan sporen bevatten van soja, mosterd, eieren, noten.

Bereidingswijze:

1) Giet kokend water tot de 7 cm markering op de schaal (300 ml) rechtstreeks in het zakje

2) Voorzichtig omroeren

3) Zakje sluiten en 5 minuten laten rusten

Voedingswaarden

Samenstelling Per 100g Per product
Energiewaarde in kcal 350 560
Energiewaarde in kJ 1474 2358
Vetten (g) 7.8 12.5
Waarvan verzadigde vetzuren (g) 0.6 0.92
Koolhydraten (g) 53.5 85.6
Waarvan suikers (g) 7.2 11.5
Vezels (g) 9.8 5.6
Eiwitten (g) 11.8 15.5
Zout (g) 4.5 7.2
Gewicht zonder verpakking (g)
160
Gewicht met verpakking (g)
185
Toe te voegen hoeveelheid water (ml)
300
Gerehydrateerd gewicht (g)
460
Bereidingstijd (min)
5
Aantal porties
1
Dieet
Vegetarisch