Dit typisch Afrikaanse gerecht van durumtarwegriesmeel met groenten is een maaltijd bereid met gevriesdroogde ingrediënten die je rechtstreeks in het zakje met warm water kunt rehydrateren. Dit veganistische gerecht is ook geschikt voor een lactosevrij dieet. Dankzij het zeer compacte zakje kun je het gemakkelijk in je rugzak of andere opbergruimte stoppen tijdens uitstapjes en reizen.
Ontdek de smaken van Noord-Afrika met de vegetarische couscous van Trek'n Eat. Dit gerecht op basis van durumtarwegriesmeel en gevarieerde groenten valt op door zijn rijke smaak en goede voedingsbalans. Ideaal voor wie een maaltijd zonder vlees wil, maar toch vol van smaak.
Geïnspireerd op de traditionele Maghrebijnse keuken, combineert dit recept zachte kruiden en groenten voor een resultaat dat zowel licht als smakelijk is.
Deze vegetarische couscous, arm aan vetten en zonder additieven, is ontwikkeld voor outdooractiviteiten: bivak, trekking, wandelen of rondreizen. Dankzij de lange houdbaarheid is hij ook ideaal voor noodvoorraden.
De vegetarische couscous Trek'n Eat, dat is:
| Samenstelling | Per 100g | Per product |
|---|---|---|
| Energiewaarde in kcal | 350 | 560 |
| Energiewaarde in kJ | 1474 | 2358 |
| Vetten (g) | 7.8 | 12.5 |
| Waarvan verzadigde vetzuren (g) | 0.6 | 1 |
| Koolhydraten (g) | 53.5 | 85.6 |
| Waarvan suikers (g) | 7.2 | 11.5 |
| Vezels (g) | 9.8 | 15.7 |
| Eiwitten (g) | 9.7 | 15.5 |
| Zout (g) | 4.5 | 7.2 |
check_circle