Het hartige veganistische gerecht Marokkaanse Couscous biedt je een aanzienlijke energiebron: 800 Kcal in totaal voor slechts ongeveer 200 g verpakt in een zakje zo groot als een mobiele telefoon. Dit gedroogde recept van TentMeals wordt gerehydrateerd met kokend water in een kom (kom, eetbak, etc.)
De Marokkaanse Couscous is een veganistisch gerecht samengesteld uit griesmeel, gedroogd fruit, gedroogde groenten en diverse kruiden.
Het gerecht is verpakt in een klein zakje dat gemakkelijk onderin je rugzak glijdt. Ideaal om de ruimte in je rugzak te maximaliseren tijdens langdurige tochten, of het nu gaat om een expeditie of een trek.
- TentMeals biedt ook een versie van 500 kcal van dit recept aan
- Te genieten solo voor een grote eter, of te delen met z'n tweeën
- De benodigde hoeveelheid water is ongeveer gelijk aan het volume van het lege zakje
| Samenstelling | Per 100g | Per product |
|---|---|---|
| Energiewaarde in kcal | 400 | 800 |
| Energiewaarde in kJ | 1672 | 3344 |
| Vetten (g) | 13.9 | 27.8 |
| Waarvan verzadigde vetzuren (g) | 1.3 | 2.6 |
| Koolhydraten (g) | 59.6 | 119.2 |
| Waarvan suikers (g) | 12.4 | 24.8 |
| Vezels (g) | 5.4 | 10.8 |
| Eiwitten (g) | 12.6 | 25.2 |
| Zout (g) | 0.56 | 1.1 |
check_circle