De Risotto met asperges en broccoli is een gerecht geschikt voor een veganistisch, glutenvrij en lactosevrij dieet dat gemakkelijk in je rugzak past dankzij de vacuümverpakking tijdens je outdooractiviteiten zoals wandelen, klimmen, fietsen...
Dit risottoschotel met asperges en broccoli is een veganistische maaltijd. Het werd bereid met 100% natuurlijke ingrediënten door Adventure Menu, een Tsjechisch merk dat ook gesteriliseerde gerechten maakt in zakjes voor bereiding au bain-marie en gedroogd vlees.
Dit recept in een vacuümzakje van slechts 105 g vóór rehydratatie is ideaal voor alle zelfvoorzienende outdooractiviteiten zoals wandelen, ultra-trail, fietsen, klimmen...
| Samenstelling | Per 100g | Per product |
|---|---|---|
| Energiewaarde in kcal | 395 | 415 |
| Energiewaarde in kJ | 1652 | 1735 |
| Vetten (g) | 5,9 | 6,2 |
| Waarvan verzadigde vetzuren (g) | 1,2 | 1,3 |
| Koolhydraten (g) | 75 | 78,8 |
| Waarvan suikers (g) | 2,4 | 2,5 |
| Vezels (g) | 0 | 0 |
| Eiwitten (g) | 8,8 | 9,2 |
| Zout (g) | 2,3 | 2,4 |
Gevriesdroogde gerechten
check_circle