Dit Aziatische recept met noedels, kip en groenten is perfect om weer op krachten te komen!
Wat is er beter dan een voedzaam gerecht met Aziatische smaken te savoureren midden in het niets? Deze kipnoedels met kleine groenten (sperziebonen, uien, maïs, paprika's) zijn perfect om je te revitaliseren tijdens je outdoor-activiteiten. Deze gevriesdroogde maaltijd is niet alleen lekker, maar ook voedzaam met meer dan 450 kcal per portie en een evenwichtige verdeling van eiwitten, vetten en koolhydraten.
Of je nu wandelaar, schipper of alpinist bent, dit gevriesdroogde gerecht is ideaal. Het is compact en licht, waardoor het gemakkelijk mee te nemen is.
De Aziatische kipnoedels zijn:
| Samenstelling | Per 100g | Per product |
|---|---|---|
| Energiewaarde in kcal | 488 | 450 |
| Energiewaarde in kJ | 2043 | 1883 |
| Vetten (g) | 21.7 | 20 |
| Waarvan verzadigde vetzuren (g) | 2 | 1.9 |
| Koolhydraten (g) | 50.8 | 47 |
| Waarvan suikers (g) | 6 | 5.6 |
| Vezels (g) | 5.9 | 5.4 |
| Eiwitten (g) | 19.5 | 18 |
| Zout (g) | 1.88 | 1.7 |
check_circle