Deze porridge is een ideaal ontbijt voor sporters vanwege het hoge eiwitgehalte.
De eiwitrijke porridge is een gevriesdroogd dessert van het outdoormerk Trek'n Eat. Samengesteld uit hoofdzakelijk havervlokken (glutenvrij) en melk, gekruid met kleine stukjes appel en kaneel. Voeg gedroogd fruit toe naar wens voor nog meer smaak.
De eiwitrijke porridge van Trek'n Eat is:
| Samenstelling | Per 100g | Per product |
|---|---|---|
| Energiewaarde in kcal | 375 | 563 |
| Energiewaarde in kJ | 1570 | 2355 |
| Vetten (g) | 6.4 | 9.6 |
| Waarvan verzadigde vetzuren (g) | 2.8 | 4.2 |
| Koolhydraten (g) | 56.7 | 85 |
| Waarvan suikers (g) | 28 | 42 |
| Vezels (g) | 5 | 7.5 |
| Eiwitten (g) | 19 | 28.5 |
| Zout (g) | 0.9 | 1.4 |
check_circle