Een smakelijk gevriesdroogd ontbijt dat romige roerei combineert met drie smeltende kazen. Ideaal voor outdooractiviteiten dankzij de snelle bereiding. Energie-inhoud van 454 kcal voor slechts 87 g. Geschikt voor vegetariërs.
Roerei met drie kazen (enkelvoudige portie) is een smakelijke en snelle oplossing voor een hartig ontbijt in de natuur. Dit gerecht combineert romig roerei met een mix van drie smeltende kazen, voor een rijke en volle smaak vanaf de eerste hap. Met 454 kcal is deze versie ideaal voor matige inspanningen of een licht ontbijt voor een dag wandelen of andere buitenactiviteiten.
Ideaal om af te wisselen van zoete maaltijden: dit hartige gerecht is zowel als ontbijt, tussendoortje als lichte lunch een uitstekende keuze.
Roerei met drie kazen (enkelvoudige portie), dat is:
| Samenstelling | Per 100g | Per product |
|---|---|---|
| Energiewaarde in kcal | 522 | 454 |
| Energiewaarde in kJ | 2178 | 1900 |
| Vetten (g) | 31 | 27 |
| Waarvan verzadigde vetzuren (g) | 12 | 10.4 |
| Koolhydraten (g) | 19 | 16.5 |
| Waarvan suikers (g) | 3 | 2.6 |
| Vezels (g) | 4.6 | 4 |
| Eiwitten (g) | 39 | 33.9 |
| Zout (g) | 3.5 | 3.05 |
check_circle