De instant kikkererwtenhummus is een lichte en plantaardige bereiding, klaar in 2 minuten met koud water, en biedt een voedzame en smakelijke snack voor outdooractiviteiten.
De instant kikkererwtenhummus in formaat 120 g is speciaal ontworpen voor eenvoudige en voedzame maaltijden in de natuur. Licht, voordelig en makkelijk te delen, levert hij tot 375 g gerehydrateerde hummus, goed voor 5 tot 10 porties afhankelijk van de begeleiding. Ideaal voor meerdaagse wandeltochten, een aperitief op de kampplaats of een lekkere pauze thuis — hij combineert gemak, smaak en voedingswaarde.
Reich aan plantaardige eiwitten, vezels en gezonde vetten vormt het een duurzame energiebron. Het eenvoudige en natuurlijke recept op basis van Italiaanse kikkererwten geeft de authentieke smaak van traditionele hummus weer, zonder koken of speciaal materiaal.
De instant hummus – groot formaat, dat is:
Ingrediënten : Kikkererwten 47 % (Italië), sesam, citroensap, knoflook, zout, zwarte sesam.
Allergenen : Sesam. Kan sporen bevatten van: gluten, pinda's, melk, noten, selderij.
Tips : Bewaar op een koele en droge plaats. Na rehydratatie direct consumeren.
Bereidingswijze:
1) Open het zakje en verwijder de zuurstofabsorbeerder
2) Meng 1 deel poeder met 1,5 deel koud water
3) Wacht 2 minuten
4) Voeg water toe om de consistentie aan te passen
| Samenstelling | Per 100g | Per product |
|---|---|---|
| Energiewaarde in kcal | 502 | 602 |
| Energiewaarde in kJ | 1101 | 1320 |
| Vetten (g) | 25.3 | 30.2 |
| Koolhydraten (g) | 45.5 | 54.6 |
| Eiwitten (g) | 23.1 | 27.6 |
| Zout (g) | 2.5 | 3.6 |
check_circle