Couscous met groenten en Cajun kruiden
search
  • Couscous met groenten en Cajun kruiden
  • Couscous met groenten en Cajun kruiden
  • Couscous met groenten en Cajun kruiden

Gevriesdroogde gerechten

Couscous met groenten en Cajunkruiden

Expedition Foods
EFO-06-06

Deze gevriesdroogde maaltijd is een aanrader voor vegetariërs: het is een couscous met groenten en Cajunkruiden. Gezond en smakelijk.

Meer bekijken
10 op voorraad
€ 13,97 Incl. btw
Verzonden op dezelfde dag bij bestelling vóór 13.00 uur met express levering*
Uw artikel
Couscous met groenten en...
Selectie - 10 bestsellers -...
€ 88,88
Selectie - 10 bestverkochte...
Titanium lepel met lange...
Koop alle 4 artikelen:
€ 143,54

Beschrijving

Dit gevriesdroogde vegetarische gerecht is een couscous met groenten en Cajun-kruiden. Verpakt in een compacte, kleine zak die je makkelijk in je rugzak kwijt kunt. De couscous met groenten en Cajun-kruiden levert 450 kcal per portie en is ideaal tijdens je middagpauze, of je nu op het werk bent of onderweg op een wandeling.

De couscous met groenten en Cajun-kruiden, dat is:

  • Ideaal voor trekking of ultra-trail
  • Een compacte en lichte verpakking
  • 100% natuurlijk

Voedingswaarden

Samenstelling Per 100g Per product
Energiewaarde in kcal 411 452
Energiewaarde in kJ 1722 1894
Vetten (g) 15.3 16.8
Waarvan verzadigde vetzuren (g) 1 1.1
Koolhydraten (g) 49.4 54.3
Waarvan suikers (g) 9.7 10.7
Vezels (g) 12.3 13.5
Eiwitten (g) 12.8 14.1
Zout (g) 1.01 1.11
Gewicht zonder verpakking (g)
110
Gewicht met verpakking (g)
135
Toe te voegen hoeveelheid water (ml)
170
Gerehydrateerd gewicht (g)
280
Bereidingstijd (min)
5
Aantal porties
1
Dieet
Koud water, Vegetarisch
Ingrediënten
Couscous (tarwe) (55%), gehakte tomaten, uien in blokjes, kidneybonen, gekookte linzen, zoete maïs, gemengde paprika's, koolzaadolie, cajunkruiden (0,9%) (paprika, basilicum, venkel, zout, knoflookgranulaat, uiengranulaat, zwarte peper, chilipoeder, komijn, mosterpoeder), knoflook, maïszetmeel, zout, witte peper.
allergenen
Gluten, mosterd.
Bereidingswijze
  • Voeg 170 ml heet water toe.
  • Roer goed door en sluit de ritssluiting.
  • Wacht 5 minuten en eet smakelijk.