Het gekruide gevriesdroogde recept van Expedition Foods van Tikka kip met rijst is een gerecht van slechts 85 g voor 453 Kcal.
Kip Tikka met rijst is een gevriesdroogd kant-en-klaargerecht, ideaal voor een lichte maaltijdpauze tijdens een wandeling, bivak of matige outdooractiviteit. Het recept combineert zachte stukjes kipfilet met een romige tikka-saus, gekruid met een evenwichtige mix van specerijen, tomaten, uien en peper. Het geheel wordt geserveerd met witte rijst.
Met 450 kcal geeft deze portie je de energie om verder te gaan, terwijl hij licht blijft om te dragen.
Deze maaltijd heeft een lange houdbaarheid tot 5 jaar, wat hem betrouwbaar maakt voor zowel tochten in de natuur als noodvoorraden.
Kip Tikka met rijst is:
| Samenstelling | Per 100g | Per product |
|---|---|---|
| Energiewaarde in kcal | 533 | 453 |
| Energiewaarde in kJ | 2225 | 1891 |
| Vetten (g) | 30.7 | 26.1 |
| Waarvan verzadigde vetzuren (g) | 9.1 | 7.7 |
| Koolhydraten (g) | 46.1 | 39.2 |
| Waarvan suikers (g) | 5.3 | 4.5 |
| Vezels (g) | 3.7 | 3.1 |
| Eiwitten (g) | 19.8 | 16.8 |
| Zout (g) | 0.71 | 0.6 |
check_circle