Een warme en voedzame maaltijd met aardappelen en rundergehakt, perfect na inspanning. Eenvoudig te bereiden met warm water en langdurig verzadigend.
De rundergoulash met aardappelpuree is een complete en troostende maaltijd, ideaal voor maaltijden in de openlucht na een dag vol inspanning. Geïnspireerd op de Midden-Europese keuken, combineert deze outdoor-variant van een klassieker gekruide smaken met een romige textuur, voor een moment van troost midden in de natuur.
Het recept combineert een romige puree op basis van aardappelvlokken met een geurige saus met groenten, kruiden en specerijen, verrijkt met rundergehakt. Het is een perfecte oplossing voor wandelaars, fietsers of bivakliefhebbers die op zoek zijn naar een warme, voedzame en gemakkelijk te bereiden maaltijd onder nomadische omstandigheden.
Dit gerecht maakt deel uit van een gamma dat is ontworpen om te voldoen aan de eisen van onderweg zijn: compact formaat, eenvoudige bereiding met kokend water en voldoende energietoevoer om te herstellen na inspanning. Een must-have om de maaltijden af te wisselen met behoud van een stevig en smaakvol gerecht.
De rundergoulash met puree, dat is:
Ingrediënten: Aardappelvlokken 50%, kruidenmengsel [groenten (tomaat, wortel, knoflook (natuurlijke sulfieten), prei), zout, kruiden en specerijen, erwtenproteïne, roompoeder, aroma's, gehydrolyseerde plantaardige eiwitten, gistextract, sojapoeder], gevriesdroogd rundvlees 5% (rundvlees 99,75%, antioxidant: rozemarijn).
Allergenen: Sulfieten, melk, soja. Kan sporen bevatten van gluten, eieren, pinda's, noten.
Bereidingswijze:
1) Open het zakje en vouw de randen naar buiten
2) Giet 450 ml kokend water in het zakje
3) Roer voorzichtig en laat 15 minuten staan
4) Roer een laatste keer door voordat u geniet
| Samenstelling | Per 100g | Per product |
|---|---|---|
| Energiewaarde in kcal | 407 | 611 |
| Energiewaarde in kJ | 1712 | 2568 |
| Vetten (g) | 15 | 19.5 |
| Waarvan verzadigde vetzuren (g) | 6.6 | 9.9 |
| Koolhydraten (g) | 59 | 88.5 |
| Waarvan suikers (g) | 13 | 13.8 |
| Vezels (g) | 2.5 | 8.3 |
| Eiwitten (g) | 11 | 16.5 |
| Zout (g) | 4.4 | 4.95 |
check_circle